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ズンバ

何を 血迷ったのか「ズンバ」に 
はまっている。

医師にスポーツは、控える様にと言われた後 

「エアロビ」ならと勝手にやり始め 夢中になり 「体脂肪17」と言う今では 夢の様な数字を挙げた。

あれから  十数年(綾小路 公麿風)

再び 医師に止められ 「ルーシーダットン」や「ジャイロキネシス」で、気持ちを抑えていたが、(体重や体脂肪は抑えきれず) ルーズな生活を送っていた

今 血が燃え滾るラテンのノリノリの音楽とリズムとお尻フリフリのステップ。

もはや、やめられない。

   


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コメント

全身運動ですねぇ(^^ゞ
有酸素運動で消費カロリーも多そうだし脂肪燃焼には良いでしょう(^^;
これならノリノリで楽しく出来そう♪
もしかしてこの映像の中のお一人がルーズメリーさん?
ちなみに体脂肪17って凄いですねぇ(^^v

kaiseiさん。
コメント有難うございます。
脂肪燃焼する前に 心筋梗塞(?)が起きそうv-8
ノリノリで楽しくて 余計なステップまで付けてしまいます。


6月に 大勢で動画を撮るかもしれませんが…
体脂肪⒘は 「今は 昔」の話です。v-388
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ルーズメリー

Author:ルーズメリー


ルーズメリー 。。。loosemegly 
牡羊座のガール。
音楽大好き。食べる事も好き。
ポーツは ドクタートップで、トレスに。。。
自然と朽ち果てていく「脳」を武器に、おとぼけ、おばかを…あな、おそろしや。

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