FC2ブログ

ちょっとお祝い

みなさん、気分はすっきり?

昨日の中秋の名月

月が見えて 得した感じ。

朝晩 涼しくなってきて 過ごしやすくなってきました。

 私も 調子に乗って

水曜日にズンバ  ジャイロキネシス ピラティス

 木曜日には ズンバ2本




木曜日の朝 腰が張った感じがあり でも起き上がれたから

いつもの様に 重い新聞の束をゴミに出し

さて ズンバに レッツ ゴ―


車に乗り込んだら 右腰が痛い

アクセル踏むのも ブレーキかけるのも

あ!いたたたぁ

車から出るのも よっこらしょ

しかし 踊ってる間は痛みがなく

腰を曲げたり かかんだりが無理

シャワーを浴びた後の 下着が穿けません。(いや~~ん)




夕方 母の定期健診に神経内科に連れて行くのも

母を 引っ張ったり持ち上げたり・・・

難儀でした。



そして

今日は 太極拳を休んで

心エコーの検査に向かいました。



ふゥ

終わったァ~~~

IMG_3038.jpg

今日のおかずは、

グラム 2570円

A5 村上牛ミスジ

柔らかくて 油がしつこくなく

とっても 美味しかったです。


まだ

結果がでていないのに・・・

まぁ 良しにしましょう!!!






スポンサーサイト



     

コメント

Secret

     
♪Infomation
>
 width=   今を大切に 楽しみまくるぞ~♪ 
♪時は金(鐘)。愛。力。♪

♪Calendar&Archives♪
06 | 2020/07 | 08
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -
♪Entries
全タイトルを表示
♪Entries+Comments
♪Category
♪Links
♪Profile

ルーズメリー

Author:ルーズメリー


ルーズメリー 。。。loosemegly 
牡羊座のガール。
音楽大好き。食べる事も好き。
ポーツは ドクタートップで、トレスに。。。
自然と朽ち果てていく「脳」を武器に、おとぼけ、おばかを…あな、おそろしや。

♪News

♪Music.on・off

♪Favorite
♪Trackback
〒.Mail Form

名前:
メール:
件名:
本文:

☆Search☆
☆Weather Forecast☆

-天気予報コム- -FC2-
♪Welcome

6月9日からカウント。(+15056)

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる